Estas son las RAZONES por las que es difícil adelgazar después de los 40

Con el paso de los años perder peso se vuelve más difícil; te decimos cuáles son las razones por las que esto sucede

Con el paso de los años se vuelve más complicado perder peso, sobre todo después de los 40 años las personas tienden a encontrar más complicaciones a la hora de alcanzar sus objetivos de peso ideal, y con ello alcanzar un bienestar personal.

De pronto las personas se dan cuenta que los hábitos y rutinas que antes funcionaban ya no son suficientes para adelgazar o eliminar esos kilos extras, esto ocurre gracias a diversos factores, entre los cuales destaca por supuesto el paso del tiempo y el transcurrir de los años.

Nuestro organismo experimenta cambios como subir de peso con facilidad y perderlo con mayor dificultad, y esto en parte se debe a que después de la cuarta década de vida nuestra tasa metabólica basal tiende a ralentizarse.

FUENTE: https://heraldodemexico.com.mx/tendencias/estas-son-razones-dificil-adelgazar-despues-40-anos-metabolismo-salud-bienestar-ejercicio-alimentacion/

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