Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio dentro de casa en tiempos de coronavirus

Con estas aplicaciones te pondrás en forma de manera rápida y sencilla sin salir de casa.

Los centros para hacer ejercicio han sido cerrados debido a la contingencia sanitaria, por lo que puede resultar complicado ejercitarse para aquellas personas que acostumbrar realizar una rutina diara.

Sin embargo, como en otras situaciones vistas durante la pandemia de coronavirus, la tecnología ha tenido un papel importante para hacer de estos días difíciles, un poco más llevaderos. La falta de actividad física puede tener estragos en nuestro estado de ánimo y físico. Afortunadamente, existen aplicaciones móviles para ejercitarse sin salir de casa.

Sin importar si eres alguien de un nivel avanzado, o alguien que apenas comienza a ejercitarse, en estas aplicaciones podrás encontrar la rutina adecuada para ti.

FUENTE: https://www.elimparcial.com/tecnologia/Las-mejores-aplicaciones-para-hacer-ejercicio-dentro-de-casa-en-tiempos-de-coronavirus-20200405-0070.html

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